De tarieven in 2025
Je kunt hier de prijzen vinden van alle diverse massages en behandelingen in het aanbod van Maanhart. Verder naar beneden lezend vind je al een korte uitleg van de diverse Ayurveda of Wellness massages. Je kunt me natuurlijk ook mailen mij als je meer wil weten over een specifieke behandeling en wat die voor jou kan doen. Tevens vind je onderaan bij de tarieven ook de losse kadootjes en cadeaubonmogelijkheden. Want soms is het best wel lastig om een cadeau te kiezen voor een lief mens, wat iemand leuk vindt wisselt nogal en is het een passende massage?
Daarom zijn cadeaubonnen zo handig! Zo kun je de ontvanger met een cadeaubon zelf laten kiezen wat zij of hij wil en past het namelijk altijd precies! Jij kiest de prijs en je geeft altijd het mooiste cadeau wat je kunt geven: AANDACHT.
Kijk even rustig door het aanbod van alle behandelingen heen en mocht je toch nog een vraag hebben, wacht dan niet langer en stuur meteen een berichtje. Ik geef je graag meer uitleg en vertel je er meer over zodat jij de beste keus kunt maken.
Weet je al welke massage je gaat kiezen? Helemaal top! Bel of stuur een berichtje met je naam en telefoonnummer om jouw afspraak meteen in te plannen.
Overzicht van alle massages en behandelingen voor vrouwen en kinderen
En en is nu ook (BEDRIJFS)STOELMASSAGE voor volwassenen in het aanbod bijgekomen
| Prijslijst | Tijd in min. | Euro |
| Abhyanga volledig (Ayurveda) gehele lichaamsmassage met ayurvedische olie (Rugzijde, voorzijde, van kruin tot kleine teen, incl. haren & gezichtmassage) | 80 | 80,- |
| Abhyanga 60 minuten (Ayurveda) Gedeeltelijke lichaamsmassage met warme Ayurvedische olie (Rugzijde, benen, armen, hoofd) | 60 | 60,- |
| Navarahkizi (Ayurveda) (Ayurvedische rijstbuidelmassage, waarbij afwisselend gemasseerd wordt met warme stempels en warme olie: rugzijde, buikzijde, benen en armen. Ook hoofdhuid met warme olie) | 80 | 90,- |
| Ubtan (Ayurveda) (Verkoelende modderpakking met Himalaya kleipoeder en kruiden) | 80 | 90,- |
| Intuïtieve massage (Sabaaydi Wellness) | 60 80 | 60,- 80,- |
| Hotstonemassage (Sabaaydi Wellness) 60min.= basismassage (voorzijde inclusief gezicht of rugzijde) 90min.= volledige lichaamsmassage met warme basaltstenen en warme olie | 60 90 | 70,- 95,- |
| Chi-Wit massage (Sabaaydi Wellness Balancerende ontspanningsmassage rug, schouders en benen. Vooral bij vastzittende rugspieren | 60 | 60,- |
| Japanse Gezichtsmassage Decolleté, gezicht en hoofd. Zachte massage op meridiaanpunten die ontspanning geven door je hele lichaam | 60 | 60,- |
| Klankschaalmassage massage zittend (45 min.) gekleed massage liggend (60 min.) gekleed of onder handdoeken& oliemassage | 45 60 | 45,- 60,- |
| Voetenbad & massage van de voeten (heerlijk als aanvulling op een massage) | 30 | 35,00 |
| Combinatie Voeten en rug behandeling voetenbad & Voetmassage (30 min.) & rugmassage (30 min.) | 60 | 60,- |
| Hoofd-nek-schoudermassage op tafel STOELMASSAGE op de massagestoel (over de kleding) voor M/V/AG | 30 30 | 32,50 32,50 |
| Zwangerschapsmassage Ook als Zijligmassage bij bepaalde klachten) | 60 | 60,- |
| Kindermassage (3-13 jaar) jongens en meisjes Massage met warme zachte olie (zonder kruidenstempels) Massage met kinderkruidenstempels en warme zachte olie | 30 30 à 45 | 30,00 32,50 |
| Jeugd Massage (14-17 jaar) jongens en meisjes (met kinderkruidenstempels en warme zachte olie | 45 | 40,- |
| Strippenkaart KIND (geldig per gezin) kind 3-13 jaar * 4 kindermassages van 30 minuten, vrije keus olie of kruidenstempel Een kinderstrippenkaart is geldig voor alle kinderen binnen 1 gezin tot 13 jaar Strippenkaart KIND 14-18 jaar 4 massages van 45 minuten, Een jeugdstrippenkaart is geldig voor alle kinderen binnen 1 gezin tot 18 jaar | 4×30 4×45 | 100,- 140,- |
| Strippenkaart VROUW 3 Wellness of Deelmassages a 60 minuten * 5 Wellness of Deelmassages a 60 minuten * 8 Wellness of Deelmassages a 60 minuten ** Keuze uit volledige aanbod van 60 minuten massages voor dames (bij 5x= 1x optie 80 min. massage/ bij 8x=2x optie 80 min massage (hotstone/navarakhizi) 3 Volledige massages a 80/90 minuten * 5 volledige massages a 80/90 minuten * 8 volledige massages a 80/90 minuten * Keuze uit: Abhyanga 80 min, Navarahkizi, Ubtan, Intuïtieve massage 80 min. en Hotstonemassage 90 min. * bij 5 massages maximaal te boeken 1x de Hotstonemassage * bij 8 massages maximaal te boeken 2x de hotstonemassage * Meer hotstonemassages afnemen in een strippenkaart kan ook met een kleine bijbetaling. Alle strippenkaarten zijn 2 jaar geldig. Zelf aanvragen in de praktijk. | 3×60 5×60 8×60 3×80/90 5×80/90 8×80/90 | (3)165,- (5)275,- (8)450,- (3)225,- (5)370,- (8)590,- |
*De behandeltijden zijn als +/- aangegeven en exclusief de intake van zo’n 15 minuten bij elke afspraak. Fijne tip: Plan die dag wat meer lege ruimte in je agenda zodat je optimaal kunt nagenieten van je genoten massage.
Ayurvedische massages en behandelingen:
De Abhyanga oliemassage is een volledige lichaamsmassage met warme olie. Deze massage werkt zeer ontspannend en wordt vaak aangevraagd omdat hij de meest volledige lichaamsmassage uit de Ayurveda is: van het puntje van je kruin tot aan je kleine teen. Zeer volledig, voelt helend en vol aandacht. Abhyanga werkt heel ontspannend, reinigend en ontslakkend omdat de massage ondanks de afwisselend zachte en stevigere, maar zeker niet pijnlijke, strijkingen diep in je spieren doorwerkt. Deze massage is een volledige lichaamsmassage (80 minuten) met verwarmde olie waarbij je van kruin tot tenen in de watten wordt gelegd.
Daarnaast vind je de Navarahkizi, dat is ook een warme massage met ayurvedische zelfgemaakte rijstkruidenbuidels, verwarmd in verse melk. Deze werken daardoor heel diep reinigend in de poriën) en de Ubtan (verkoelende modderpakking met Himalayaklei en zachte oliemassage, wat een hele fijne massage is in warme periodes omdat deze afkoelend werkt. Bij oververhitting van emoties en lijf een fijne ondersteuning.)
Kinder- en jeugdmassages en aanstaande moeders
Voor kinderen bied ik 2 verschillende massages aan: Een basismassage met warme pure olie, neutraal en fijn voor elke huid. Deze is voor het hele lijfje, van zacht op het hoofd tot je wiebelende tenen. De warme kruidenstempelmassage voor kinderen is ook een fijne massage. De kruidenstempels zijn kant en klaar en worden voorverwarmd in een stoompan. Met de stempels strijk ik over de huid en tussendoor masseer ik met mijn handen. Deze is dus iets uitgebreider en de warmte van de stempels geeft een extra ontspannende werking in het lichaam. Omdat kinderlijfjes kleiner zijn en de concentratie meestal ook korter duren deze massages 30-40 minuten, de afspraak is in totaal 1 uur. Dat komt mede doordat we een kleine intake doen met kennismaking, en soms een beweegspel of een korte meditatie of visualisatie. De kinder- en jeugdmassages zijn fijn geprijsd, aangepast aan de leeftijd en duur van de massage. Wel zo eerlijk.
Kindermassages worden vaak aangevraagd bij slecht slapen, minder zelfvertrouwen, even een moment van aandacht, of als een verwenkado voor de verjaardag. Heerlijk toch! Een superleuke en mooi ervaring met volledige aandacht voor jouw kind, waarbij ze zeker nog gaan vragen of ze weer terug mogen komen. De rust die het geeft in de dagen erna is voor kinderen ook heel erg fijn!
De zwangerschapsmassage voor de aanstaande moeder is een kalme zachte ontspannende lichaamsmassage van +/- 60 minuten. Het kan zeker ook als zijligmassage voor wie dat prettig vindt of niet goed op de rug kan liggen. Hierbij masseer ik je voeten, benen, armen en rug (in zijligging kan ik die fijn meenemen in de massage, heel erg fijn dat je rug weer eens aandacht krijgt als je niet lekker kunt liggen. Ook een hoofdmassage (op de tafel) of voetmassage ( zittend) kan heel fijn zijn als je zwanger bent.
Daarnaast zijn er ook diverse combinaties mogelijk, vb. vooraf aan een massage een warm voetenbad boeken? Dat kan zeker. En zo kun je ook een deelmassage specifiek aanvragen voor jouw vraag. Het mooiste is toch vaak een volledige massage omdat ,althans zo heb ik het geleerd en zelf ervaren tijdens de opleiding, je lijf een geheel is en ook zo behandeld moet worden. Pas dan zal alle energie weer naar alle plekken in je lijf doorstromen.
Alle massages zijn puur gericht op het ontspannen van mind en body (hoofd en lichaam), hierdoor kan je lijf zelf blokkades op gaan lossen en energie opdoen. Ben je erg vermoeid? Zak dan weg in een diepe ontspanning waardoor je geheel uitgerust weer van de tafel afkomt.
Sabaaydi Wellness massages
Fijn om te weten: Ik heb in de afgelopen jaren hele mooie Sabaaydi Wellness massages geleerd. Dat zijn de volgende massages:
KLANKSCHAALMASSAGE : Laat je meedrijven op de geluiden van de klankschalen boven, om en op je lichaam en zak diep “in de tafel” weg. De klankschaaltrillingen resoneren door in je lichaam via al het water wat in onze cellen zit. Je drijft zachtjes weg op de klanken. Deze massage is mogelijk als zittende of liggende massage (gekleed) of deels met een oliemassage en je mag kiezen uit 45 of 60 minuten.
CHIWITMASSAGE : Voelt je rug stijf en stram? Laat deze dan masseren met de kneepjes van de Chi Witmassage waarbij rug, schouders en benen ontspannen met de trage maar toch stevige handgrepen gekneed worden. Een uitnodiging voor je lijf maar ook je hoofd en mindset om weer flexibel te worden. Fijn bij vastzittend bindweefsel en om uit je hoofd te komen. Deze massage is voor je rug en benen en duurt 60 minuten.
JAPANSE GEZICHTSMASSAGE : Kom tot jezelf met de fijne kneepjes en verzachting voor je gelaat en decolleté, Deze massage kan via meridiaanpunten in je hoofd toch in het hele lichaam energie in werking zetten. Een verfijnde en hele zachte en helende massage van 45 of 60 minuten.
HOTSTONEMASSAGE : Laat je verwarmen door de verwarmde basaltstenen en mijn handen. Een diepe ontspanning volgt door het wegzakken in je lijf en bij het optillen van de stenen voel je de ruimte in je lichaam. Zeker een aanrader bij kou in je lijf. (Niet mogelijk bij een buitentemp. van 25+ graden) Dit is een 60 of 90 minuten massage. (Een heerlijk warme massage, daarom raad ik deze af boven de 25 graden in de zomer omdat je je warmte dan niet goed kwijt kunt. In de Winter juist een AANRADER)
INTUÏTIEVE MASSAGE : Deze fantastisch mooie massage (die ik in Andalusië leerde) geeft een fijne hernieuwde energie. Dat is de uitnodiging aan jou bij deze massage. Wat is je behoefte op dit moment? Volg de flow van jouw lijf, luister en voel waar het niet lekker loopt. Ik stem me hierop af, op jouw energie en met diverse grepen die in elkaar overgaan volgen mijn handen elkaar. Wat zonder woorden overgebracht wordt is een energie van mens tot mens. De aanraking doet zijn werk waarbij elke massage anders is. Deze massage kan in 60 of 90 minuten gegeven worden.
Daarnaast zijn er ook combinaties mogelijk en is er ook een korte hoofdnekschouder massage in het aanbod, net als een voetenbad met voetmassage of de combi voeten en rugmassage.
Stoelmassage, ook als bedrijfsstoelmassage
Stoelmassage wordt gegeven over de kleding heen. Een laagdrempelige en vrij snelle manier om even energie op te laden of de stress uit je hoofd even opzij te kunnen zetten. Daarna kun je lekker meteen weer door, opgefrist en wel! De stoelmassage geef ik in mijn praktijk aan huis in Sevenum maar ik kan ook naar je toe komen, voor een evenement, beloning voor je hardwerkende team of als maandelijkse afspraak. Teamleden kunnen zich makkelijk inschrijven voor dit fijne en gezondheidsondersteunende extraatje op het werk. (*vanaf 2 uur tijdsblok). Hoe toegankelijk het is merk je als ik met de stoel naar je bedrijf toe kom. De stoel rol ik naar binnen, en staat binnen 2 minuten klaar. We kunnen meteen beginnen!
Als kleding raad ik een makkelijk zittende broek en een t-shirt aan voor je. Warme sokken is lekker als optie als je de schoenen uit wil doen. Je zit voorover op de massagestoel, leunt lekker met je bovenlijf, hoofd en armen op de steunen. De stoel is een echte krachtpatser, erg stabiel & flexibel, en op de wieltjes overal naartoe te brengen (naar een hogere verdieping wel per lift) Met je handen en hoofd op de steunen liggend kun jij ontspannen onder mijn handen door de verschillende series massagetechnieken, in het Japans Kata genoemd. Ik stem de Kata af op jouw wens op dat moment: ben je toe aan rust of juist energie? En heb je veel zittend/ kantoorwerk? Ook daar heb ik een Kata voor die je nek en schouders weer soepel maken en jou weer energie geven voorde rest van de dag. Vraag gerust voor de mogelijkheden voor bij jou op locatie via de mail. Stoelmassage is voor iedereen vanaf 16 jaar.
Er is dus voor iedereen wat te vinden bij Maanhart: Een lichaamsmassage, een passende massage bij een klacht, of een strippenkaart om jezelf structureel in de juiste energie te houden. Er is veel mogelijk dus er is vast iets wat bij jou huidige wensen past. Wil je meteen een massage boeken of wil je sparren over een klacht en weet je niet wat passend is? Stuur me een berichtje en ik neem contact met je op. Het aanbod is heel divers en toch ook met hetzelfde doel:
“José geeft fijne massages vol aandacht, ik ben altijd blij als ik langs ben geweest.”
Elke massage is uitgerust met precies DAT stukje aandacht om ontspanning en hernieuwde balans te krijgen.
Wil je op de hoogte blijven via de nieuwsbrief van alle massages en behandelingen? Stuur dan een berichtje via het contactformulier en vermeld dat je graag de nieuwsbrief wil ontvangen.
Waar kun je Maanhart vinden?
Maanhart is gelegen op De Kuiper 25, in het centrum van Sevenum (Noord-Limburg) en makkelijk bereikbaar vanuit de A67 en A73. Het is op 4 minuten loopafstand van een bushalte. Met de bus, auto of fiets dus goed bereikbaar en wist je dat je Maanhart ook vanuit de vakantieparken en B&B’s in de omgeving makkelijk kunt bereiken? Boek dus op tijd om teleurstellingen te voorkomen.
Maanhart is een eenvrouwspraktijk, dus duo’s of met een groepje tegelijk een massage boeken is niet mogelijk. Wel kun je als duo terecht voor 2 massages na elkaar. Er is voldoende wachtruimte in de warme praktijk. Of maak om beurten aansluitend een wandeling in de groene landelijke omgeving of het gezellige centrum van Sevenum.
José geeft in haar praktijk ook kinder- en tienermassages vanaf +/- 3 tot 17 jaar (3 jaar omdat de kleintjes dan zelf aan kunnen geven wat ze willen maar in overleg kunnen we de leeftijd bespreken) en zwangerschapsmassage. Bij klachten tijdens de zwangerschap, om lekker te kunnen slapen voor of na de bevalling is zo’n massage erg fijn.
Bij klachten zoals vermoeidheid, stress, reuma, spierpijn of andere klachten kunnen de massages zelfs fijne verlichting brengen. José vertelt je er graag meer over.
Een afspraak maken is heel simpel:
Boek eenvoudig een massage via het contactformulier.
Vul je naam en telefoonnummer plus je vragen of gewenste massage in. Vermeld hierbij even of het voor jou of voor je kind is (+ leeftijd kind). Bekijk de openingstijden van Maanhart op de contactpagina
Ik neem dan z.s.m. contact met je op.
groet, José
| Producten | Vanaf |
| Cadeaubon * | vanaf 10,- |
| Je krijgt er ook een los kadootje bij en je krijgt alles in een mooi tasje mee. | |
| LOSSE KADOOTJES potje magnesiumbadzout 100 gr. Heerlijk voor in voetenbad of in groot bad. Geurroller (lavendel, meditatie of Sweet Dreams) lekker voor op je polsen, hals en makkelijk mee te nemen Knuffelsteen hart (Voor elk kind 1 gratis steen uitkiezen bij de 1e kindermassage) Natuurlijk gevormde steen naar keuze Alle stenen krijg je in een mooi zakje mee | 3,- 3,95 3,95 2,00 |
Strippenkaarten en Cadeaubon
De strippenkaarten houd ik bij in de praktijk (Je kunt dus niks kwijtraken.) Kinderstrippenkaarten zijn geldig voor alle kinderen binnen 1 gezin, tot 13 jaar. Strippenkaarten zijn 2 jaar geldig na aanschaf.
Cadeaubonnen zijn verkrijgbaar vanaf 10,- en na aanschaf zijn ze 1 jaar geldig. Laat even weten als je er nog een hebt liggen, misschien kan ik toch wat voor je doen.
Liefst afhalen op afspraak. In Sevenum en tot 10 km afstand kan ik deze bij je thuisbezorgen in de brievenbus. Opsturen kan ook, dit is op eigen risico en porto voor jouw rekening.
Heb jij nog een verlopen cadeaubon liggen? Neem dan even contact op.
Het is ook mogelijk om Workshops Kindermassage te volgen bij Maanhart. Neem contact op voor meer info.
Tot slot: Houd ook mijn Facebookpagina in de gaten voor de allerlaatste updates: www.facebook.com/maanhartsevenum
warme groet,
José