Massage aanbod voor vrouwen
Vrouwen en kinderen van alle leeftijden komen bij mij in de praktijk met hele diverse redenen. De ontspanningsmassages worden bijvoorbeeld aangevraagd voor: vastzittende spieren, hoofdpijn, slecht slapen, stress maar ook gewoon als behoefte om meer te kunnen ontspannen, als wellness voor jezelf, voor aandacht voor je lijf en mind of als een kadootje met een cadeaubon. Kindermassages worden veelal aangevraagd bij slecht slapen of weinig zelfvertrouwen. Maar ook als kadootje voor de verjaardag, eens geen spullen maar een heerlijke ervaring. En zwangerschapsmassages, dat spreekt voor zich. Een perfect verwenmoment voor jezelf.
Het mooie is dan ook: Er is voor elke behoefte of klacht wel een massage te vinden. Een klacht geeft namelijk ook een behoefte aan. En soms wordt er ook bewust een preventieve massage aangevraagd. Omdat het zo fijn is om je energie op peil te houden.
Ik vraag in de intake altijd: “Scan je lijf eens van je kruin tot je kleine teen. Voel eens goed hoe je erbij zit vandaag. Welke behoefte heb je nu, op dit moment?”
Met jouw verhaal, niet alleen die ene pijnplek maar een algeheel beeld van je lijf en geest en hoe je erbij zit, ga ik aan de slag. Ik beloof nooit dat ik alle klachten of pijntjes in een keer kan verhelpen. Het is er namelijk ook niet in 1x gekomen maar is in langere tijd opgebouwd en je hebt misschien ook al andere dingen uitgeprobeerd.
Mijn handen doen de eerste aanzet tot ontspanning om de energie weer te laten doorstromen en jouw lijf gaat er dan mee verder. Er is soms wel meer dan 1x een afspraak nodig, dat bespreken we altijd achteraf en kun je altijd zelf bepalen hoe vaak en wanneer je weer terugkomt in de praktijk. Vaak is het wel een aanrader om de afspraak te herhalen, om zo je energie op een hoger niveau te tillen en te houden.
Ik nodig je uit om te voelen waar het in je lijf niet lekker zit. Kies dus bewust een massage uit en wel eentje die het beste past bij wat jij, nu, op dit moment, kunt gebruiken. Weet je niet zeker welke geschikt is voor jouw vraag, neem dan vrijblijvend contact met me op. In het brede scala van massages zit ook vast iets voor jou. Van Sabaaydi Wellnessmassages, Ayurvedische massages en behandelingen tot kinder- en jeugdmassages. Elke massage kan iets voor je doen, we zoeken die massage die het beste nu past.
Aanvullend op het hele aanbod voor vrouw en kind geef ik zwangerschapsmassages. Daarmee is het massageaanbod, voor mij althans, compleet want het is zo fijn om ook in deze bijzondere tijd jezelf extra aandacht te gunnen. Daarbij is het mooi om, wanneer je bevallen bent, een moment kunt nemen om jouw lichaam extra aandacht te schenken.
“Het beste moment voor ontspanning is precies DAT moment dat je denkt dat het helemaal niet in je planning past”
Massage aanbod voor kinderen
Er zitten voor het jonge en wat oudere kind ook twee massages in het aanbod. Deze geef ik met warme olie en daarbij wel of geen kruidenstempels. Een kindermassage voor kinderen vanaf 3 tot 12 jaar & een jeugdmassage tot 18 jaar is heerlijk om even een verwenmoment te ontvangen. Om je goed te (blijven) voelen is liefdevolle aanraking zeer belangrijk. Ook kinderen kunnen piekeren, slecht slapen, spanning, drukte of stress beleven door school of andere stressfactoren. Een kindermassage, in bijzijn van een van de ouders, kan een fijn ontspanningsmoment zijn om uit het hoofd te komen. Bij huidcontact daalt het stresshormoon cortisol en stijgt het ‘knuffelhormoon’ oxytocine. Oxytocine geeft je niet alleen een ontspannen, veilig en vertrouwd gevoel, maar zorgt er ook voor dat stress en angst afnemen.
Ik geef massages voor kinderen vanaf +/- 3 jaar, want dan kunnen ze iets beter verwoorden wat ze zelf fijn vinden. Een hele leuke leeftijd, al zeg ik het zelf, het jonge kind. (Ik werk niet voor niks ook al jaren in de kinderopvang met kinderen in de leeftijd van 0-12 jaar). Massage is voor elk kind fantastisch!
Vooral voor kinderen en jongeren die hun emoties nog niet zo goed kunnen plaatsen is ontspanning via het lijf HET middel om woordeloos tot rust te komen. Dan zijn er geen woorden nodig, je lijf of hoofd voelt gewoon niet fijn en je wil alles van je af laten glijden, wat prima lukt met een kindermassage/ jeugdmassage. Na een korte intake doen we samen een ontspanningsoefening, of je klimt gewoon meteen op tafel om te genieten van de warmte van de olie of de kruidenstempels.
Heerlijk om te ontvangen als je druk ik je hoofd of lijfje bent, of spanning voelt in een drukke schooltijd. En wil je graag kindermassage zelf leren geven stuur me gerust een mail met je vraag voor een workshop kindermassage.
Niets is zo helend als de aanraking van een ander mens
Wanneer je gespannen bent of je krijgt milde klachten en je negeert deze, kan het zomaar zijn dat je lijf nog harder aan de bel trekt waardoor de klachten verergeren. Waarom zou je daar niet meteen naar luisteren en zorgen dat je in balans blijft?
Door een massage te boeken voor jezelf of voor je kind, dan ben jij goed bezig om o.a. :
-je weerstand te verbeteren
-directe verlichting te krijgen bij klachten
–beter te kunnen slapen
–onrust in je hoofd te laten wegglijden
–preventief te zorgen dat je eigen accu oplaadt
Overzicht massages en behandelingen
Ayurvedische massages en behandelingen:
Abhyanga (volledige lichaamsmassage met warme olie)
Navarahkizi (kruidenstempels& melkmassage),
Ubtan (modderpakking&massage)
Sabaaydi wellness massages:
Chi Wit,
Klankschaalmassage,
Japanse gezichtsmassage,
Hotstonemassage,
Intuïtieve massage
Dit zijn allemaal lichaamsmassages van 60 minuten of meer.
Massages zijn ook als deelmassage mogelijk zoals: Voetenbad/ voetmassage, rug&schouder of hoofd&schoudermassage
Zwangerschapsmassage (in zijligging)
Kinder/ jeugdmassages (3 tot 18 jaar): massage met olie en/of kruidenstempels
Kijk hier voor meer uitleg en de tarieven van alle massages voor vrouwen en kinderen.
Meteen een afspraak maken? Laat je berichtje met je naam én telefoonnummer achter via het contactformulier en ik doe de rest. Of bel of stuur een appje met je naam en naar welke massage je interesse uitgaat. Ik neem dan vrijblijvend contact met je op.
Live of online Workshops Kindermassage (op aanvraag)
Je leert in een workshop kindermassage (3 bijeenkomsten) eenvoudige technieken en speelse oefeningen, die je zelf meteen in de praktijk brengt door met je kind te oefenen. Onder mijn begeleiding in een kleine veilige setting in mijn praktijk (1 op 1 met je kind, minimaal 2 en maximaal 3 ouder-kindkoppels tegelijk) leer je een aantal eenvoudige massagetechnieken bij kinderen.
- Hoe je een kindermassage geeft,
- Wanneer je ze wel of niet kunt geven
- Speels en eenvoudige technieken en oefeningen
- In een kleine setting, vertrouwd met je kindje samen oefenen,
Je leert fijne, eenvoudige massages te geven, vb. om beter kunnen slapen, meer zelfvertrouwen of fijner in je lijf voelen. Jij geeft de massages meteen aan je eigen kind en hoe leuk is het als je kind jouw rug , handen of voeten ook mag masseren? Heel fijn voor extra zelfvertrouwen, beter slapen, en een mooie manier om je band samen te verstevigen. Of bijvoorbeeld om als een rustig slaapritueel in de avond even te kunnen geven zodat je kind rustig in slaap kan vallen.
Maak samen met je kind deze speciale verbinding door zachte aanraking in een veilige setting. Voor elke ouder eenvoudig aan te leren. Deze workshops zijn altijd voor kind & eigen ouder, live in de praktijk. Leer in 3 lessen deze kindermassage.
Vraag vrijblijvend de info aan, ik vertel je er graag meer over.
Nog even dit: 4 redenen om meteen een massage te boeken:
Ik kan er nog wel 100 bedenken maar dit zijn 4 hele goede argumenten om voor jezelf ontspanning te zoeken. Zeg je na het lezen van deze redenen meteen “YES! Helemaal mee eens!” Dan stel ik je een vraag: “Waarom zou je dan nog steeds geen massage gaan boeken?”
- Massage is heerlijk! Ik heb eigenlijk wel de behoefte om mezelf even die aandacht te gunnen, voor mezelf te zorgen op gebied van mentale, emotionele en / of lichamelijke aandacht voor mijn lijf.
- Massage is o.a. stressverlagend, weerstandverhogend en ontspannend waardoor ik aan mijn klachten werk en meer energie krijg, en dat terwijl ik zelf alleen maar hoeft te liggen!
- Ik wil eigenlijk wel wat beter slapen en meer energie bij het opstaan. Een massage zou daar perfect voor zijn.
- Het liefste zou ik weer in balans komen, de stress weg laten zakken en preventief gaan zorgen dat mijn batterij weer oplaadt. Even die adempauze nemen en opladen zodat ik alles weer beter aankan.
Heb je op 1 of zelfs meer stellingen JA geantwoord? Plan dan meteen je volgende afspraak in. Wil ik je toch wel alvast een compliment geven. Wauw! Helemaal goed! Jij gaat goed voor jezelf (of voor je kindje) zorgen!
Dan zie ik je graag heel binnenkort in de praktijk,
José Jeurninck-Heijnen
Een kijkje binnen bij Maanhart massagepraktijk voor vrouwen en kinderen
‘Er zit meer wijsheid in je lichaam, dan in de diepste filosofieën.’
Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filosoof